Q.1日に必要な葉酸のどのくらいがとれますか?
A.1日の摂取量の50〜71%を補給いただけます。
※厚労省の1日の推奨摂取量は、妊娠中 280μg 授乳中 400μgですが、 ママスムージー1杯あたりに、葉酸は200μg含まれています。
Q.1日に2杯以上飲んでも大丈夫ですか?
A.必ずしも1杯までと言うことはございませんが 「2〜3杯」を上限にして頂くことをおすすめしております(*^^*)
葉酸は、スムージー中に、添付のスプーン1杯あたり 200マイクログラム含まれております。
厚生労働省が提示している、1日の葉酸摂取量の上限は、20代女性…900マイクログラム 30代女性…1000マイクログラム(1mg) (妊娠時も同様)となりますので 単純に計算いたしますと、 ママの葉酸スムージー5杯で1000マイクログラムとなり、上限に達する計算です。
基本的に葉酸は水に溶けやすい「水溶性のビタミン」なので、通常の食生活で過剰になるほど摂取することは考えにくく、たとえ過剰摂取しても不要な分は尿などで排出される程度と言われていますが、万が一1000〜10000μg(1〜10mg)以上摂取すると葉酸過敏症と言われる症状が起こる場合があると言われております。
念のためという観点から、普段のお食事などでも葉酸を摂取されていることを考えますと、 スムージーでの摂取は2〜3杯程度にとどめていただくことをおすすめしております。
(参考 ヘルスケア大学 矢追正幸医師 監修の文献 http://www.skincare-univ.com/article/006603/)
Q.合成保存料、着色料は使われていますか?
A.合成保存料、着色料は使用しておりません。 賞味期限については、成分を乾燥させることで長持ちするように工夫しております。 また、色は本品に含まれる天然植物素材の色です。華やかな色ではありませんが、安心してご利用いただける自然のお色です。
Q.人工甘味料は使われていますか?
A.ママの葉酸スムージーでは、アスパルテームなど、人工甘味料の仕様は避け、安全性の確立された自然甘味料である「ステビア」を使用しております。
Q.子供が飲んでも大丈夫ですか?
A.通常食を召し上がられるようになった、2〜3歳の以上のお子様であればお飲みいただいても大丈夫です。
Q.ダイエット目的で使用してもいいですか?
A.妊娠中、授乳中のダイエットは母子ともに健康を損なう恐れがあります。
そのため本品を置き換えダイエット食としてご使用になることは、すすめしておりません。
お食事に加えての栄養補助や、空腹時のおやつとしてご利用ください。
離乳後に置き換えダイエットにチャレンジなさる際は本品をご利用いただいても結構です。
また、ダイエットのための置き換え用スムージーも、姉妹品としてございますので、ご利用ください。